Merhabalar...
Sağlık için 3 beyazdan kaçın diye hep süregelmiş söylemler vardır. Bu üç beyazdan kasıt: şeker, tuz ve yağdır. Sanıldığının aksine un, bu üç beyaz arasına girmemektedir. Unu da kullanırken elbette esmerini tercih etmemiz kan şekerimizin yavaş yükselmesini sağlayacak ve böylece acıkma süremiz uzayacaktır.
Sağlıklı lezzetlerle ilgili uzun süredir yaptığım çalışmalarımı yavaş yavaş burada paylaşacağım..
Bu çalışmalarım içinde karnıyarık da var, kurabiyeler de var, poğaçalar da var, sağlıklı kızartmalar da var...
Sağlıklı lezzetlerin yanında elbette, daha az sağlıklı ama çok eğlenceli lezzetler de sunmak istiyorum..
Sevgiyle kalın..
!!HAYAL DÜNYASINA HOŞGELDİNİZ!! Hayattan, aşktan, yemekten, zayıflamaktan, gezilerden, tasavvuftan ve daha bir çok mevzudan bahsetmek için burdayım.. Dilerim iyi vakit geçirirsiniz..
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder